QC

Chăm sóc da bị mụn

10:12:03 - 17/07/2012 - admin

Những nốt mụn thâm đen luôn khiến các bạn gái cảm thấy khó chịu và ngượng ngùng. Vì vậy ngoài việc trị mụn thì chăm sóc da mụn để phòng ngừa và hạn chế mụn cũng là điều rất cần thiết. Sau đây là những chú ý khi chăm sóc da bị mụn.

Chế độ ăn uống

Thực phẩm chăm sóc da mụn

Nên hạn chế những thức ăn dễ gây kích thích nổi mụn như tiêu, ớt… Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như các loại quả ngọt (mít, xoài, nhãn…), kẹo bánh… cũng không nên dùng nhiều vì chúng làm tăng lượng đường trong máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Sô-cô-la cũng là loại có thể gây mụn nặng hơn.

Nên bổ sung những loại thực phẩm có tính mát như bắp cải, rau diếp cá, cải xong, cà rốt, cà chua, bí đỏ, rau…để bạn có một cơ thể khỏe mạnh,khi cơ thể được bổ sung những thực phẩm mát phần nào bạn đã tạo nên hệ miễn dịch mụn cho cơ thể, ngăn ngừa mụn cho làn da, là biện pháp giúp chăm sóc da mụn hiệu quả và đơn giản nhất.

Chế độ sinh hoạt

Ngủ đều độ, tránh thức khuya, tạo đời sống tinh thần lành mạnh, giảm thiểu stress.

Tạo thói quen rửa mặt sau khi làm việc, sau khi đi ra ngoài về giúp cho da dẻ sạch sẽ, tránh được các vấn đề về da như mịn trứng cá, các viêm nang lông, nhiễm nấm… Khi đã bị mụn thì việc rửa mặt càng trở nên cần thiết hơn. Hàng ngày, sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn của các hãng dược, dược mỹ phẩm có uy tín sẽ giúp ích cho điều trị thành công trứng cá.

Chống nắng

Chăm sóc da mụn

Hạn chế đi nắng, đeo khẩu trang, đội nón rộng vành bằng vải màu sậm kết hợp với bôi kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng là cách tốt nhất để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời đồng thời cũng phòng chốn mụn cho làn da, đem lại vẻ đẹp cho làn da của bạn. Tốt nhất là bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Chú ý khi trang điểm

Khi da bị mụn, bạn không nên trang điểm vì mỹ phẩm sẽ làm mụn sưng tấy và nhiễm trùng. Nếu cần thiết phải trang điểm, bạn nên chọn kĩ mỹ phẩm dưỡng da và trang điểm mà trong thành phần đã tách dầu (Oil-free). Bạn cũng nên vệ sinh và tẩy trang thật kỹ da mặt sau khi trang điểm.

Tẩy da chết ít nhất một đến hai lần một tuần

Chăm sóc da mụn

Tẩy tế bào chết trên da giúp mang lại một làn da tươi mới, khỏe mạnh. Áp dụng phương pháp này một đến hai lần một tuần cũng đồng thời làm giảm mụn trên da. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng cách dùng bông tắm xơ mướp, sản phẩm chứa các hạt li ti, hoặc đắp mặt nạ trên da.

Các phương pháp này tuy không thể loại trừ mụn ngay lập tức như các sản phẩm đặc trị mụn nhưng nó có tác dụng chăm sóc da mụn hiệu quả và an toàn tuyệt đối. Khi thực hiện những phương pháp này, bạn hãy kiên trì một chút, sau một thời gian mụn sẽ giảm rõ rệt.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook