QC

Giúp ngực to và đẹp hơn một cách hiệu quả

14:07:37 - 27/04/2016 - admin

Ngực quá nhỏ là tình trạng có thể gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Theo các chuyên gia, ở mỗi độ tuổi cần áp dụng các giải pháp khác nhau để giúp ngực to và đẹp hơn một cách hiệu quả. Tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này ở bài viết dưới đây.

>>phẫu thuật nâng ngực chảy xệ ở Kangnam có đẹp không

>>keo num vu tut co an toan khong

>>phau thuat keo num vu bi tut co dau khong

Giải pháp khắc phục ngực quá nhỏ hiệu quả cho từng độ tuổi

 

Ngực quá nhỏ là nỗi ưu tư lớn của nhiều chị em
 

Khắc phục ngực quá nhỏ ở tuổi dậy thì (13 – 18 tuổi)

Thông thường, ở giai đoạn này, cơ thể của chị em có nhiều biến đổi lớn, hoạt động của cơ quan sinh dục mạnh mẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hoocmone estrogen. Từ đó, kích cỡ ngực thay đổi tương đối nhiều. Tuy nhiên, một bộ phận không nhỏ các eva vẫn có khuôn ngực khiêm tốn. Để khắc phục tình trạng này hiệu quả, bạn nên:

Có thể bạn quan tâm
  • Ăn gì để ngực to lên nhanh chóng?
  • Hướng dẫn các bài tập cơ ngực trên hiệu quả

+ Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể: Bạn nên ưu tiên các món ăn giàu Protein, vitamin, estrogen tự nhiên như hải sản, đậu nành, thịt gà, chân giò,… để đẩy lùi ngực quá nhỏ.

+ Tập thể dục: Việc tập thể dục sẽ mang lại hiệu quả cao do các nhóm cơ ngực đang ở giai đoạn phát triển vì thế hãy dành từ 45 – 60 phút mỗi ngày để tập thể dục cho ngực nhé.

Giải pháp khắc phục ngực quá nhỏ hiệu quả cho từng độ tuổi

 

Khắc phục tình trạng ngực nhỏ quá bằng các bài thể dục
 

Ngực quá nhỏ phải làm sao khi ở tuổi 19 – 24?

Theo các chuyên gia, ngực của chị em phụ nữ vẫn tiếp tục phát triển ở độ tuổi này song tốc độ rất chậm do đó nếu bạn có ngực lép, ngực nhỏ thì ngoài việc ăn uống, tập thể dục, bạn nên áp dụng ngay các biện pháp dưới đây để có ngực to hơn.

+ Massage ngực khi tắm: Mỗi ngày bạn nên thực hiện từ 5 – 10 phút, massage ngực nhẹ nhàng từ 50 – 100 vòng với ngón tay cái, trỏ 2 bên để nâng ngực một cách tự nhiên.

+ Đắp mặt nạ làm nở ngực: Bạn có thể tận dụng các nguyên liệu như trứng gà, mật ong, các loại trái cây, tinh dầu tự nhiên để đắp mặt nạ cho ngực, làm ngực nở hơn. Sau 2 – 3 tháng, sẽ nhận thấy ngực to lên.

+ Uống thuốc nâng ngực: Cách này cho hiệu quả tương đối nhanh tuy nhiên cần cẩn trọng khi sử dụng để tránh rủi ro đáng tiếc.

Giải pháp khắc phục ngực quá nhỏ hiệu quả cho từng độ tuổi

 

Khắc phục tình trạng ngực nhỏ quá bằng thuốc nâng ngực
 

+ Áp dụng các phương pháp thẩm mỹ nâng ngực: Với những chị em có nhu cầu cải thiện vòng 1 nhanh có thể cân nhắc và áp dụng các phương pháp thẩm mỹ nâng ngực.

Nguồn:http://chamsocdamat.org/

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook