QC

3 CÁCH LÀM TĂNG VÒNG 1 Ở TUỔI DẬY THÌ KHÓ TIN 2015

15:06:19 - 08/01/2016 - admin

Đối với các Teen nữ thì ngực phát triển nhất là ở độ tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này nếu biết cách chăm sóc ngực đúng cách sẽ giúp ngực nảy nở, căng tròn, săn chắc hơn. Nhưng chăm sóc ngực sao cho đúng cách thì không phải ai cũng biết. Chúng tôi sẽ “bật mí” cho bạn 3 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì cực hiệu quả.

>>Hình ảnh tốp 4 bộ ngực trần đẹp nhất thế giới 2015 (full HD)

>>nguc ben to ben nho lam sao cho deu

2ca3e3490c6ea4e4b8dc219ef54fea91

>>Áo nâng ngực silicon

“Bật mí” bạn gái 3 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều cách làm tăng kích thước vòng 1 nhưng ở độ tuổi dậy thì thì 3 cách dưới đây là cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì được cho là hiệu quả nhất.

1. Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng cách tập thể dục hàng ngày

"Bật mí" 3 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì2

Tập thể dục hàng ngày giúp vòng 1 phát triển tự nhiên

Tập thể dục hàng ngày ở tuổi dậy thì không những giúp các bạn gái khỏe mạnh hơn mà còn giúp cho vòng 1 phát triển. Các bạn nên tập một số bài tập như: bơi lội, chống đẩy, ép ngực, tập tạ…để ngực có điều kiện phát triển tự nhiên nhất. Bạn nên tập thể dục từ 30 -45′ mỗi ngày.

2. Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng chế độ ăn uống

"Bật mí" 3 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì3

Rau củ quả cung cấp nhiều Vitamin C

Tuổi dậy thì là lúc cơ thể bạn phát triển để dần hoàn thiện. Với một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu nhiều chất dinh dưỡng cần thiết nuôi dưỡng cơ thể phát triển khỏe mạnh và cũng là cách làm tăng vòng 1 một cách an toàn và hiệu quả. Do đó bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh và cải thiện vòng 1 đáng kể. Các chuyên gia cho biết, bạn nên dùng những loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin, canxi và sắt như sữa, cá, thịt, trứng, rau củ quả các loại…cho bữa ăn hàng ngày. Bởi thực phẩm đó có vai trò làm cân bằng các nội tiết tố estrogen giúp kích thích vòng 1 phát triển một cách tự nhiên.

3. Cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì bằng cách massage ngực

"Bật mí" 3 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì4

Massage ngực đúng cách là cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì khá đơn giản

Đây là một trong những cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì khá hiệu quả. Chỉ với 15′ mỗi ngày bạn sẽ sớm sở hữu một khuôn ngực căng tròn, săn chắc, đều đặn. Cách massage rất đơn giản. Massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên, hai tay dùng lực vừa phải. Tay phải massage theo chiều kim đồng hồ thì tay trái massage theo chiều ngược lại. Bạn nên massage vào buổi sáng, buổi tối hoặc trong khi tắm.

Trên đây là những cách làm tăng vòng 1 ở độ tuổi dậy thì khá hiệu quả. Nếu trải qua giai đoạn dậy thì mà khuôn ngực vẫn còn khiêm tốn, không có nhiều thay đổi, các bạn gái có thể tìm hiểu một giải pháp an toàn, hiệu quả và nhanh chóng hơn hiện đang được phái đẹp ưa chuộng đó là công nghệ nâng ngực Kangnam’s Y-line.

Icon111Tìm hiểu thêm: “Y-line” – Công nghệ nâng ngực mới nhất Hàn Quốc 2015

Công nghệ này được các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu Hàn Quốc nghiên cứu thành công hiện đang là sự lựa chọn của số đông chị em phụ nữ  với mong muốn khuôn ngực chữ Y cân đối, đẹp tự nhiên phù hợp với khuôn ngực của người Á Đông.

"Bật mí" bạn gái 3 cách làm tăng vòng 1 ở tuổi dậy thì888

Công nghệ nâng ngực Kangnam’s Yline hiện đang được nhiều chị em ưa chuộng

Ra đời từ “vương quốc làm đẹp” Hàn Quốc, công nghệ nâng ngực Kangnam’s Yline nhanh chóng được các nước biết đến và sử dụng nó vào phục vụ nhu cầu sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Có mặt tại Việt Nam, Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam là đơn vị đầu tiên tiếp nhận chuyển giao và ứng dụng rất thành công trong việc tạo ra một khuôn ngực căng tròn, săn chắc đẹp tự nhiên.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook