QC

Đã tìm ra 4 nguyên nhân gây mụn bọc

13:39:36 - 11/12/2017 - admin

Mụn bọc thường mọc ở mặt, lưng, chân tay, … Mụn bọc không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn khiến người mắc phải thấy mất tự tin. Để giải quyết triệt để tình trạng mụn bọc không dứt, trước tiên ta cần tìm ra nguyên nhân gây mụn bọc. Đừng bỏ lỡ những thông tin dưới đây nhé.

nguyên nhân gây mụn bọc

Để giải quyết triệt để, trước tiên ta cần tìm ra nguyên nhân gây mụn bọc

Theo các chuyên gia hàng đầu về da liễu, mụn bọc là dạng nặng nhất trong những loại mụn. Biểu hiện ban đầu là một vài nốt sần nhỏ, hơi cứng và có màu đỏ, gây cảm giác khó chịu, đau nhức… Sau đó đầu mụn mềm ra và có mủ. Mụn bọc sẽ thực sự xuất hiện khi viêm nhiễm do vi khuẩn P.acnes ở nang lông lan sâu vào trong. Bên cạnh đó, loại mụn này có nguy cơ để lại sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm, vết thâm nhất, đồng thời khó điều trị tận gốc, dứt điểm nhất. Vậy, đâu là nguyên nhân gây mụn bọc thường thấy nhất?

1. Rối loạn hormone

Tuổi dậy thì, thời gian mang thai, cho con bú, kinh nguyệt không đều hay uống thuốc tránh thai… đều là những lý do khiến hormone không được tiết chế ở mức bình thường. Điều này kích thích tuyến bã nhờn hoat động mạnh mẽ hơn, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông. Cùng với đó là vi khuẩn P.acnes ở nang lông và lượng bụi bẩn, kem phấn…  làm mụn bọc phát triển ngày một nặng nề hơn.

Cách tốt nhất để hạn chế mụn bọc do nguyên nhân này là vệ sinh da mặt thường xuyên, giúp da thông thoáng cũng như khỏe mạnh hơn.

2. Stress, căng thẳng kéo dài

Stress, căng thẳng kéo dài khiến sức khỏe làn da xuống cấp nghiêm trọng. Khi bạn bị căng thẳng, cơ thể bạn sẽ tiết ra cortisol, còn được gọi là hormone stress. Cortisol kích thích hoạt động tiết dầu và bã nhờn trên da, gây bí tắc nang lông. Đây là nguyên nhân hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa của da, khiến làn da trở nên sần sùi, thiếu sức sống và nổi nhiều mụn, đặc biệt là mụn bọc, khiến mụn khó điều trị dứt điểm.

Chính vì vậy, muốn có được làn da đẹp, sạch mụn và giữ độ tươi trẻ lâu dài, trước tiên bạn cần giữ tinh thần thật thoải mái, suy nghĩ tích cực.

3. Thức khuya và thiếu ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể. Khi bạn thiếu ngủ và thức khuya, nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn. Khi đó, quá trình tái tạo da thực hiện không ổn định. Da nhanh chóng yếu đi, giảm sức đề kháng, tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn và vi khuẩn phát triển mạnh hơn. Kết quả là hình thành mụn bọc cũng như các loại mụn khác. Chưa kể thiếu ngủ và thức khuya còn gây thâm quầng mắt, nếp nhăn, bọng mắt, nám, sạm…

Do đó, bạn hãy sắp xếp công việc và học tập của mình để có thời gian nghỉ ngơi, luôn đi ngủ trước 23 giờ, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày. Có như vậy mới không lo mụn xuất hiện và có tinh thần, sức khỏe tốt.

4. Ăn uống không khoa học

Những đồ ăn có tính chất ngọt, cay, nóng và thức uống có gas, chứa cồn… đều tác động xấu đến cơ quan nội tạng, làn da. Những đồ uống này gây rối loạn quá trình đảo thải chất độc của da và của gan, gây nên tình trạng mụn nói chung và mụn bọc nói riêng.

nguyên nhân gây mụn bọc

Thức uống có gas, chứa cồn là một trong những nguyên nhân gây mụn bọc

Thế nên, khi bị mụn hoặc muốn ngăn ngừa mụn bọc, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung rau xanh trong bữa ăn, uống đủ nước, ăn trái cây. Đồng thời giảm thực phẩm ngọt, cay, nóng và thức uống có gas, chứa cồn…

Như vậy, bạn đã tìm ra nguyên nhân gây mụn bọc trên da cho mình rồi chứ? Đừng chủ quan trong chuyện phòng ngừa mụn chăm sóc da mụn nhé. Hiểu được nguyên nhân gây mụn, chắc chắn bạn sẽ có những cách trị mun hợp lý và dứt điểm.

>> Xem thêm: Cách trị mụn bọc nhanh hiệu quả nhất tại nhà, Hết 99% – KO sẹo thâm

Nguồn: http://chamsocdamat.org

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook